Wellness oder Büro? Beides! Mit diesen einfachen Tipps wird der Arbeitsplatz kurzfristig zur Erholungs- und Enspannungszone. Besser kann man die Pausen nicht nutzen. Wellness im Büro: 3 Tipps für die ultimative Entspannungsoase Der Arbeitsplatz soll ein Wohlfühlort sein? Vielleicht wenn man in einem Wellnesshotel oder einer Therme arbeitet. Obwohl? Arbeitsplatz ist Arbeitsplatz. Egal ob Büro,[…]

Tipps und Strategien um effektiv und nachhaltig Stress abzubauen und zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu finden. Hilfreiche Methoden, die die Leichtigkeit zurück in den Alltag bringen. Stress abbauen: 4 effektive Tipps für mehr Leichtigkeit Hast du auch schon zahlreiche Artikel und Bücher gelesen, die erklären wie man beispielsweise durch richtiges Zeitmanagement oder die[…]

Freundinnen Wellness in der Parktherme Bad Radkersburg bedeutet relaxen, die Seele baumeln lassen, die Zeit zu zweit genießen und sich einfach entspannen. Hier gibt es nicht nur die besten Angebote und Pauschalen für Verliebte, sondern auch für beste Freundinnen. Freundinnen Wellness schafft eine ganz besondere Erholung Thermentage und Wellness-Wochenenden waren immer etwas für besondere Anlässe.[…]

Durch Entgiften überflüssige Kilos loswerden und die Selbstheilungskräfte im Körper aktivieren. Es muss nicht immer die ganzheitliche Detox-Kur im Wellnesshotel sein. Mit diesen 5 wirkungsvollen Tipps, kannst du den Körper auch Zuhause regelmäßig entschlacken.D Den Körper entgiften – 5 einfache Tipps und Hausmittel für den Alltag Ich bin ein wahrer Fan von Detox-, Fasten- und[…]

Du kennst das Gefühl eines verspannten Rückens oder wenn die Beweglichkeit nicht mehr ganz so gegeben ist? Damit bist du nicht alleine und abgesehen von jeder Menge Bewegung und Sport können wir uns mit kleinen, aber relevanten Dingen im Alltag helfen und für einen gesünderen Rücken sorgen. Mirjam Rosenkranz, unsere Sporttherapeutin der Parktherme, hat für[…]

Das Einmaleins des richtigen Schwitzens Johanna kommt seit Jahrzehnten in die Parktherme – das Saunaangebot hat sie bislang noch nicht für sich entdeckt. „Dazu müsste es eine Sauna für Anfänger geben“, hat sie unserer Mitarbeiterin kürzlich erzählt. Unsere Antwort: es braucht keine Sauna für Anfänger, nur ein kleines Einmaleins des richtigen Saunagang. Johanna ist begeisterte[…]

Jedes Jahr zu Silvester nehmen wir uns unterschiedlichste Vorsätze für das neue Jahr. Wir finden einer der besten Neujahrsvorsätze ist es, sich vorzunehmen, seinem Körper Gutes zu tun, gesund ins neue Jahr zu starten und sich selbst einfach einmal etwas zu gönnen.   Im neuen Jahr einfach mal abtauchen! Fakt ist: Thermalwasser hat eine ultimative,[…]

Heutzutage wird Yoga bereits in vielen Formen angeboten – ob Faszien-Yoga, Kräuter-Yoga… Alle haben sie dasselbe Ziel: Loslassen und vom Alltagsstress befreien. Aus diesem Grund wird Yoga gerne als Ergänzung zum Entspannungsangebot in der Therme angeboten.   Warum ist Yoga gesund? Yoga beschäftigt sich mit geistigem und körperlichem Training und vereint beides in den unterschiedlichsten[…]

Im Zuge der Bad Radkersburger Sauna Zeremonie haben wir exklusiv für euch eine Sauna Wedelanleitung vorbereitet, um die Kunst des Aufgießens zu erlernen. Was ihr alles beachten solltet, beziehungsweise wie aus euch der perfekte Sauna Meister wird erfährt ihr hier: 1. 13 Minuten Vorschwitzen 2. Saunakabine kurz durchlüften 3. Eincremen mit unserer Holunderblütencreme mit Bad[…]

An heißen Sommer-Tagen darf auf genügend Flüssigkeitszufuhr nicht vergessen werden – 1,5 Liter zuckerfreie Getränke am Tag empfiehlt unsere Diätologin. Wasser – Booster für unseren Stoffwechsel Unser Körper besteht im jugendlichen Alter zu ca. 2/3 aus Wasser. Je älter wir werden, umso geringer wird der Wasser-Anteil im Körper, wodurch Falten entstehen. Im Durchschnitt verlieren wir täglich[…]