Schlagwort: Bewegungspark



Koordinationstraining am Fuß- und Walkingparcours

4. Mai 2015 | von Stefanie Schmid

Die Koordination ist die Fähigkeit, vorhersehbare und unvorhersehbare Situationen sicher bewältigen zu können. Sie zählt neben Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit zu den 5 motorischen Hauptbeanspruchungsformen. Koordination kann man ebenso wie die die anderen Formen auch trainieren. Der in die 5 Hektar große Parklandschaft eingebettete Fuß- und Walkingparcours bietet die optimale Möglichkeit Ihre koordinativen Fähigkeiten[…]

weiterlesen