Schlagwort: faszien



Faszientraining im Thermalwasser der Parktherme

24. Februar 2015 | von Stefanie Schmid

Das Thema Faszien – also das Bindegewebsnetzwerk in unserem Körper – gewinnt immer mehr an Bedeutung aktueller Forschung. Vor allem im Sport und der Therapie spielt Faszientraining eine besonders große Rolle, da es unliebsame Rückenschmerzen verhindert und die Muskeln vor Verletzungen schützt. Im Faszientraining werden federnde Elemente aus der klassischen Gymnastik mit Dehnübungen und Yoga-Elementen kombiniert. Bei[…]

weiterlesen