Feldenkrais®
im Thermalwasser
04.05.2024
Wohlbefinden & mehr Lebensqualität
Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, die von Moshé Feldenkrais entwickelt wurde. Ziel ist es, die Bewegungseffizienz zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die Körperwahrnehmung zu schärfen. Die Methode verwendet sanfte, bewusste Bewegungen und fördert die Selbstreflexion. Durch gezielte Übungen werden neue neuronale Verbindungen im Gehirn geschaffen, um flexiblere Bewegungsmuster zu entwickeln. Feldenkrais kann in Gruppenstunden oder Einzelstunden praktiziert werden – jeder ist in der Feldenkrais-Einheit in der Parktherme Bad Radkersburg herzlich willkommen.
In der Parktherme Bad Radkersburg wird nämlich die Feldenkrais®-Methode direkt in der warmen Thermalwasserquelle durchgeführt. Dabei wird aufgrund des Auftriebs im Thermalwasser die Dreidimensionalität der Bewegungsmuster besonders spürbar, was im Trockenen nicht so stark wahrgenommen werden kann.
Besondere Wirkung
des Thermalwassers
Die medizinische Universität Graz hat die besondere Wirkungsweise des Thermalwassers in Kombination mit der Feldenkrais®-Methode bestätigt.
Mit den Feldenkrais®-Einheiten ist es Ihnen demzufolge vielleicht möglich, Ihre tiefen Empfindungen, welche im täglichen Alltag gerne in den Hintergrund gedrängt werden, besser wahrzunehmen und zu besserem Wohlbefinden zu gelangen.
Die Feldenkrais®-Methode eignet sich besonders gut, um sich selbst neu kennenzulernen, Stress abzubauen und im Alltag gesunde Bewegungen durchzuführen.
Die Einheiten werden von einem speziell ausgebildeten Trainer angeleitet. Die verschiedenen, neuen und einfachen Bewegungsabläufe der Feldenkrais®-Methode zeigen Ihnen neue Wege mit Ihrem Körper umzugehen und Sicherheit in der alltäglichen, gesunden Bewegung zu erlernen.
Gratis für Thermengäste
Eine kostenlose Einheit für Thermengäste findet auch jeden Mittwoch um 19:30 Uhr im Vitalbecken statt.
Thermen-
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