Infrarot­saunen
in der Parktherme

Im Saunadorf der Parktherme Bad Radkersburg erwarten Sie nicht nur einzigartige Erlebnisaufgüsse in den unterschiedlichen Saunen, sondern auch zwei besondere Infrarot-Wärmekabinen. Die Wirkung? Harmonisierend oder aktivierend, ganz wie Sie wollen. Ob in der Infrarotsauna Relax oder der Infrarotsauna Aktiv – in diesen beiden Infrarotsaunen heißt es einfach nur genießen, wohlfühlen und den Alltag hinter sich lassen.
Entspannende Tiefenwirkung erleben!

Infrarotsauna
Relax

Die milde Wärme der Infrarotstrahlen dieser Infrarotsauna erhöht auf angenehme Weise die Körpertemperatur und wirkt in Kombination mit entspannenden Farben und sanften Klängen beruhigend und sorgt so für ganzheitliche Entspannung.

  • Temperatur: ca. 45 °C
  • Luftfeuchtigkeit: ca. 15 %

Wirkung der Infrarotsauna Relax:

  • entspannend
  • beruhigend
  • harmonisierend

Infrarotsauna
Aktiv

Milde Wärme der Infrarotstrahlen kombiniert mit kräftigen Farben aktivieren in dieser Infrarotsauna den Körper, erhöhen auf angenehme Weise die Körpertemperatur und dienen als Gesundheitsprophylaxe.

  • Temperatur: ca. 45 °C
  • Luftfeuchtigkeit: ca. 15 %

Wirkung der Infrarotsauna Aktiv:

  • fördert die Durchblutung
  • aktivierend & vitalisierend
  • leistungssteigernd

Die Wirkung
der Infrarot-Wärmekabine

Eine Infrarot-Wärmekabine ist eine gute Alternative zur üblichen Sauna. Anders als etwa in der finnischen Sauna wird der Körper nicht mittels heißer Raumluft erwärmt, sondern über eine angenehme Infrarotstrahlung. Erst wenn die Strahlen auf den Körper treffen, wird die Durchblutung gefördert und so eine wärmende Tiefenwirkung erreicht. Der Blutkreislauf und das Lymphsystem verteilen die Wärme der Infrarotsauna von innen heraus auf den gesamten Körper.

Dabei schätzen Sauna-Fans nicht nur die entspannende Wirkung der Infrarot-Wärmekabine – auch gesundheitlich sind positive Effekte spürbar:

  • tiefgehende Entspannung der Muskeln
  • Linderung bei Gelenksbeschwerden & rheumatischen Erkrankungen
  • unterstützend bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Problemen
  • reinigende Wirkung auf Haut & Körper
  • stimmungsaufhellend & je nach Infrarotsauna belebend oder harmonisierend

Schon gewusst? Alles rund um die Infrarot-Wärmekabine

Ablauf eines Besuchs in der Infrarotsauna
  1. Gehen Sie vor dem Besuch der Infrarot-Wärmekabine unter die Dusche.
  2. Legen Sie Ihr Handtuch auf die Bank oder wickeln Sie es um und setzen Sie sich mit ausreichend Abstand zu den Infrarotstrahlern in die Sauna.
  3. Entspannen Sie bis zu maximal 30 Minuten und genießen Sie die tiefe Wärmewirkung. Hören Sie auf Ihren Körper und bleiben Sie nur so lange, wie es sich gut anfühlt.
  4. Kühlen Sie sich bei einer kalten Dusche oder einer Runde in unserem Tauch- und Kneippbecken
  5. Anders als bei klassischen Saunen wird der Besuch in der Infrarotsauna nicht wiederholt.
Die sanfte Wärme der Infrarotsauna

Ein Besuch in der Infrarot-Wärmekabine ist besonders schonend. Anders als bei klassischen Saunen und dem Dampfbad wird nämlich nicht die Luft erhitzt, um uns zum Schwitzen zu bringen. Die Infrarotstrahlen erzeugen direkt im Körper eine tiefgehende Wärme, indem sie beim Auftreffen auf die Haut die Durchblutung anregen.

Dank der vergleichsweise niedrigen Temperatur von ca. 45 °C und der niedrigen Luftfeuchtigkeit entspannen Sie in der Infrarotsauna in einer besonders angenehmen Atmosphäre. Das Atmen fällt leicht und der Kreislauf wird nicht zu sehr beansprucht.

Für wen ist die Infrarotsauna geeignet?

Sie kommen gerne ins Schwitzen, empfinden hohe Luftfeuchtigkeit und hohe Temperaturen aber als unangenehm? Dann ist die Infrarot-Wärmekabine die richtige Wahl. Dank der sanften Wirkung wird im Vergleich zu klassischen Sauna-Varianten der Kreislauf geschont und das Atmen erleichtert.

Auch Menschen mit hohem Blutdruck oder einem schwächeren Kreislauf fühlen sich in der Infrarotsauna wohl. Wichtig ist, immer auf den eigenen Körper zu hören und die empfohlene Anwendungsdauer nicht zu überschreiten.

Schonende Alternative zur Infrarotsauna

Nicht nur die Infrarotsauna punktet mit ihrer sanften Wirkung. Als milde Alternative zur Infrarot-Wärmekabine können wir einen Besuch in der Biosauna – im wahrsten Sinne des Wortes – wärmstens empfehlen. Bei etwas höherer Luftfeuchtigkeit, aber ebenso angenehmen Temperaturen sind Sauna-Einsteiger hier genau richtig.

In unserer Therme in der Südoststeiermark können Sie in der Biosauna bei 55 °C und einer Luftfeuchtigkeit von ca. 50 % die Seele baumeln lassen. Dabei werden die Entspannungsmomente zum Gesamterlebnis, denn es erwarten Sie duftende ätherische Öle und ein harmonisches Klang- und Lichtspiel.

Zur Biosauna
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