Anfänger-Schwimmkurs für Kinder ab 4 Jahren
Eine der gesündesten Sportarten
In der Parktherme Bad Radkersburg sind Bewegung und Aktivität tägliche Begleiter zur Aufrechterhaltung und Steigerung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Gäste.
Ganz neu bietet die Parktherme Bad Radkersburg deshalb in Kooperation mit Mag. Andreas Novak einen Anfänger-Schwimmkurs für Kinder ab 4 Jahren an. Dieser findet von 13. bis 23. Juli (Montag bis Freitag) von 16:00 bis 17:00 Uhr (Kurs I) sowie 17:00 bis 18:00 Uhr (Kurs II) statt. Anmeldung telefonisch unter 0676/5581005. Vorbesprechung am Montag, dem 13. Juli, um 11 Uhr bei der Rezeption.
Um die vielen Vorteile, die die gesündeste Sportart mit sich bringt, optimal auszuschöpfen, ist eine von Grund auf richtig erlernte Schwimmtechnik der Start in einen rundum gesunden Körper und Geist.
Vorteile „Richtiges Schwimmen" für Ihre Gesundheit
- Herz-Kreislauf-System- und Muskeltraining - beinahe alle Muskelgruppen des Körpers werden gleichzeitig trainiert und gestärkt
- Entlastung des Stützapparates und der Gelenke - ermöglicht durch die Schwerelosigkeit im Wasser, daher auch die perfekte Sportart für übergewichtige Menschen
- Atemmuskulatur Training – da die Lunge unter Wasser einem erhöhten Druck ausgesetzt ist, wird die Lunge besonders gefordert und gestärkt
- Kältereiz durch das Wasser aktiviert und stärkt das Immunsystem
- Venen-Training – durch die flache Lage im Wasser und die Beinmuskulatur-Bewegungen wird der venöse Blutfluss gefördert
- Schwimmen bis ins hohe Alter – problemlos möglich, ohne den Körper zu belasten
- Positive Auswirkungen auf die Psyche
Also, nichts wie rein ins kühle Nass und sich mit der richtigen Schwimmtechnik etwas Gutes für die Gesundheit tun.
