Schwimmkurse in der Parktherme

 

In der Parktherme Bad Radkersburg sind Bewegung und Aktivität tägliche Begleiter zur Aufrechterhaltung und Steigerung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Gäste.

Um die vielen Vorteile, die das Schwimmen mit sich bringt, optimal auszuschöpfen, ist eine von Grund auf richtig erlernte Schwimmtechnik der Start in einen rundum gesunden Körper und Geist.

Deshalb bietet die Parktherme ab 29. September 2022 (09:30 bis 10:30 sowie 10:30 bis 11:30 Uhr) bzw. ab 19. Jänner 2023 (09:30 bis 10:30 sowie 10:30 bis 11:30 Uhr) in Kooperation mit der Volkshochschule Steiermark wieder Babyschwimmkurse mit Frau Frühwirth an. Anmeldung ab 1. September bei der Volkshochschule Steiermark.

Ein Mann stemmt sich aus dem Sportbecken am Beckenrand hinaus.
Bewegung fördert Gesundheit

Vorteile „Richtiges Schwimmen" für Ihre Gesundheit

  • Herz-Kreislauf-System- und Muskeltraining - beinahe alle Muskelgruppen des Körpers werden gleichzeitig trainiert und gestärkt
  • Entlastung des Stützapparates und der Gelenke - ermöglicht durch die Schwerelosigkeit im Wasser, daher auch die perfekte Sportart für übergewichtige Menschen
  • Atemmuskulatur Training – da die Lunge unter Wasser einem erhöhten Druck ausgesetzt ist, wird die Lunge besonders gefordert und gestärkt
  • Kältereiz durch das Wasser aktiviert und stärkt das Immunsystem
  • Venen-Training – durch die flache Lage im Wasser und die Beinmuskulatur-Bewegungen wird der venöse Blutfluss gefördert
  • Schwimmen bis ins hohe Alter – problemlos möglich, ohne den Körper zu belasten
  • Positive Auswirkungen auf die Psyche

Also, nichts wie rein ins kühle Nass und sich mit der richtigen Schwimmtechnik etwas Gutes für die Gesundheit tun.

Teilnehmer beim Schwimmtraining mit Markus Strini im Sportbecken
Schwimmen – die gesündeste Sportart
Schwimmcamp Teilnehmer sitzen auf dem Sprungturm
Schwimmcamp mit Markus Strini