Anfänger-Schwimmkurs für Kinder ab 4 Jahren
Eine der gesündesten Sportarten
In der Parktherme Bad Radkersburg sind Bewegung und Aktivität tägliche Begleiter zur Aufrechterhaltung und Steigerung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Gäste.
Ganz neu bietet die Parktherme Bad Radkersburg deshalb in Kooperation mit Mag. Ambros Novak einen Anfänger-Schwimmkurs für Kinder ab 4 Jahren an.
Um die vielen Vorteile, die die gesündeste Sportart mit sich bringt, optimal auszuschöpfen, ist eine von Grund auf richtig erlernte Schwimmtechnik der Start in einen rundum gesunden Körper und Geist.
Vorteile „Richtiges Schwimmen" für Ihre Gesundheit
- Herz-Kreislauf-System- und Muskeltraining - beinahe alle Muskelgruppen des Körpers werden gleichzeitig trainiert und gestärkt
- Entlastung des Stützapparates und der Gelenke - ermöglicht durch die Schwerelosigkeit im Wasser, daher auch die perfekte Sportart für übergewichtige Menschen
- Atemmuskulatur Training – da die Lunge unter Wasser einem erhöhten Druck ausgesetzt ist, wird die Lunge besonders gefordert und gestärkt
- Kältereiz durch das Wasser aktiviert und stärkt das Immunsystem
- Venen-Training – durch die flache Lage im Wasser und die Beinmuskulatur-Bewegungen wird der venöse Blutfluss gefördert
- Schwimmen bis ins hohe Alter – problemlos möglich, ohne den Körper zu belasten
- Positive Auswirkungen auf die Psyche
Also, nichts wie rein ins kühle Nass und sich mit der richtigen Schwimmtechnik etwas Gutes für die Gesundheit tun.
