Feldenkrais® trifft auf Thermalwasser

Wohlbefinden und mehr Lebensqualität?

Die Feldenkrais®-Methode wird in einer weltweit einzigartigen Kombination, nämlich im besonderen Thermalwasser, in der Parktherme Bad Radkersburg ab Jänner 2018 angeboten. 

Die Feldenkrais®-Methode unterstützt beim Umlernen angelernter und unschöner Bewegungsmuster und verhilft mit kleinen und angenehmen Bewegungen zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Dank der neu erlernten Bewegungen sollen belastende Bewegungsmuster vergessen und mit gut koordinierten, einfachen Bewegungen in Beruf, Sport und Freizeit der Alltag schmerzfreier erlebt werden. Vor allem bei Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen erreicht man mit der Feldenkrais®-Methode ein besseres Wohlbefinden und eine erhöhte Vitalität. Darüber hinaus führt sie zu einer Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Ausdauer.

In der Parktherme Bad Radkersburg wird die Feldenkrais®-Methode direkt in der warmen Thermalwasserquelle durchgeführt. Dabei wird aufgrund des Auftriebs im Thermalwasser die Dreidimensionalität der Bewegungsmuster besonders spürbar, was im Trockenen bei weitem nicht so stark wahrgenommen werden kann.

Dame schwebt liegend im Thermalwasser und relaxt.
beweglich mit Feldenkrais®

TIPP:

Jeden Dienstag und Mittwoch Gruppenstunden 18.00 - 19.00 Uhr, im Gymnastikraum  Vitalstudio der Parktherme (2. OG). Einstieg ohne Anmeldung jederzeit möglich.
Preis pro Person: € 10,--

Die medizinische Universität Graz hat die besondere Wirkungsweise des Thermalwassers in Kombination mit der Feldenkrais®-Methode bestätigt

Mit den Feldenkrais®-Einheiten ist es Ihnen demzufolge vielleicht möglich, Ihre tiefen Empfindungen, welche im täglichen Alltag gerne in den Hintergrund gedrängt werden, besser wahrzunehmen und zu besserem Wohlbefinden zu gelangen.

Die Feldenkrais®-Methode eignet sich besonders gut, um sich selbst neu kennenzulernen, Stress abzubauen und im Alltag gesunde Bewegungen durchzuführen.

An Feldenkrais®-Wochenenden samstags um 10:30 Uhr - FELDENKRAIS® IM THERMALWASSER - kostenlos & ohne Anmeldung für die Gäste der Parktherme Bad Radkersburg.

Die Einheiten werden von einem speziell ausgebildeten Trainer angeleitet. Die verschiedenen, neuen und einfachen Bewegungsabläufe der Feldenkrais®-Methode zeigen Ihnen neue Wege mit Ihrem Körper umzugehen und Sicherheit in der alltäglichen, gesunden Bewegung zu erlernen.

weitere Informationen Feldenkrais® Outdoorfitness-Programm

3 Damen am Boden auf einer Gymnastikmatte liegend, machen Übungen nach der Feldenkrais® Methode.
mehr Leichtigkeit im Alltag

Feldenkrais®-Wochenenden

mit Walter Uresch

17.–18. März: Atem-Stimme-Haltung
14.–15. April: Laufkurs - Leichter Laufen mit Feldenkrais®
05.–06. Mai: Schlafkurs - Sounder-Sleep-System
16.–17. Juni: Feldenkrais® für Schultern & Nacken
14.–15. Juli: Besser Sehen mit Feldenkrais®
04.–05. August: Schnupperstunden-Wochenende - MINUS 20%
15.–16. Sept.: Heilsames Gehen mit Feldenkrais®
13.–14. Oktober: Feldenkrais® & Faszien-Fitness
17.–18. Nov.: Beckenfunktionen & Haltung
01.–02. Dez.: Adventzuckerl - Gruppen-&Einzelstunden MINUS 50%

Anmeldung unter +43 676 615 41 21 

Anfragen per E-Mail weitere Informationen

Feldenkraiszentrum Walter Uresch 
Feldenkrais®, Faszientraining & -therapie, Schlafkurse
Prentlweg 4, A-8490 Bad Radkersburg

Programm- und Preisänderungen vorbehalten.

3 Damen am Boden auf einer Gymnastikmatte sitzend machen Übungen zur Dehnung des Nackens nach der Feldenkrais Methode.
umlernen falscher Bewegungsmuster
Feldenkrais Folder 2018