Feldenkrais® trifft auf Thermalwasser

 

Wohlbefinden und mehr Lebensqualität?

Die Feldenkrais®-Methode wird in einer weltweit einzigartigen Kombination, nämlich im besonderen Thermalwasser, in der Parktherme Bad Radkersburg ab Jänner 2018 jeden Mittwoch angeboten. 

Die Feldenkrais®-Methode unterstützt beim Umlernen angelernter und unschöner Bewegungsmuster und verhilft mit kleinen und angenehmen Bewegungen zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Dank der neu erlernten Bewegungen sollen belastende Bewegungsmuster vergessen und mit gut koordinierten, einfachen Bewegungen in Beruf, Sport und Freizeit der Alltag schmerzfreier erlebt werden.

Vor allem bei Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen erreicht man mit der Feldenkrais®-Methode ein besseres Wohlbefinden und eine erhöhte Vitalität. Darüber hinaus führt sie zu einer Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Ausdauer.

In der Parktherme Bad Radkersburg wird die Feldenkrais®-Methode direkt in der warmen Thermalwasserquelle durchgeführt. Dabei wird aufgrund des Auftriebs im Thermalwasser die Dreidimensionalität der Bewegungsmuster besonders spürbar, was im Trockenen bei weitem nicht so stark wahrgenommen werden kann.

beweglich mit Feldenkrais®
Feldenkrais im Thermalwasser

Die medizinische Universität Graz hat die besondere Wirkungsweise des Thermalwassers in Kombination mit der Feldenkrais®-Methode bestätigt.

Mit den Feldenkrais®-Einheiten ist es Ihnen demzufolge vielleicht möglich, Ihre tiefen Empfindungen, welche im täglichen Alltag gerne in den Hintergrund gedrängt werden, besser wahrzunehmen und zu besserem Wohlbefinden zu gelangen.

Die Feldenkrais®-Methode eignet sich besonders gut, um sich selbst neu kennenzulernen, Stress abzubauen und im Alltag gesunde Bewegungen durchzuführen.

Die Einheiten werden von einem speziell ausgebildeten Trainer angeleitet. Die verschiedenen, neuen und einfachen Bewegungsabläufe der Feldenkrais®-Methode zeigen Ihnen neue Wege mit Ihrem Körper umzugehen und Sicherheit in der alltäglichen, gesunden Bewegung zu erlernen.

Feldenkrais® Outdoorfitness-Programm

mehr Leichtigkeit im Alltag

Feldenkrais®-Wochenenden

mit Walter Uresch

09./10. Februar: Gesunder Schlaf mit dem Sounder-Sleep-System
27./28. April: Laufkurs - Leichter Laufen mit Feldenkrais
15./16. Juni: Feldenkrais und fitte Faszien
21./22. September: BeckenPower & Haltung
12./13. Oktober: Besser Sehen mit Feldenkrais
16./17. November: Feldenkrais für Schultern & Nacken

Anmeldung unter +43 676 615 41 21

Anfragen per E-Mail

Themen-Wochenenden

Gratis für Thermengäste

Feldenkrais im besonderen Thermalwasser

Vor den Feldenkrais- & Schnupper-Wochenenden findet jeweils samstags 15. Juni, 6. Juli, 17. August, 21. September, 12. Oktober, 16. November und 7. Dezember 2019 um 10:30 Uhr sowie jeden Mittwoch um 19:30 Uhr eine Einheit für unsere Thermengäste statt.

kostenlos für Thermengäste

Feldenkrais®-Urlaube

mit Walter Uresch

11.-14. April & 18.-21. Juli: Weinwandern & Feldenkrais in Klöch
30. Mai - 02. Juni: Wandern & Feldenkrais zur Rosenblüte am Meer
24.-31. August: Urlaub & Feldenkrais am Meer

Anmeldung unter +43 676 615 41 21 

Anfragen per E-Mail weitere Informationen

Feldenkraiszentrum Walter Uresch 
Feldenkrais®, Faszientraining & -therapie, Schlafkurse
Prentlweg 4, A-8490 Bad Radkersburg

Programm- und Preisänderungen vorbehalten.

3 Damen am Boden auf einer Gymnastikmatte sitzend machen Übungen zur Dehnung des Nackens nach der Feldenkrais Methode.
umlernen falscher Bewegungsmuster