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Schwimmkurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten

In der Parktherme Bad Radkersburg sind Bewegung und Aktivität tägliche Begleiter zur Aufrechterhaltung und Steigerung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Gäste.

GANZ NEU bietet die Parktherme Bad Radkersburg deshalb in Kooperation mit dem Outdoorfitnessclub "Club your Way" und den Profi-Schwimmtrainern Markus Strini und Sigrid Antoniuk Schwimmkurse für Anfänger und fortgeschrittene Hobby- und GesundheitssportlerInnen an.

Um die vielen Vorteile, die die gesündeste Sportart mit sich bringt, optimal auszuschöpfen, ist eine von Grund auf richtig erlernte Schwimmtechnik der Start in einen rundum gesunden Körper und Geist.

Ein Mann stemmt sich aus dem Sportbecken am Beckenrand hinaus.
Bewegung fördert Gesundheit

Schwimmworkshop

Freitag, 27. April bis Sonntag, 29. April 2018
in der Parktherme Bad Radkersburg

Buchen Sie jetzt den 3-tägigen Schwimmworkshop mit Markus Strini (staatlich geprüfter Triathlontrainer, Schwimmtrainer, Fitnesstrainer, Trainer für allgemeine Körperausbildung sowie Fascial Fitness Coach), MMag. Dr. David Höden (Sportwissenschaftler, jahrelanger Leistungsschwimmer sowie x-facher Landes- und Staatsmeister) und Sigrid Antoniuk (Instruktorin für Fitsport, Schwimmen und Tennis, Pilates, Fascial Fitness Coach sowie Mentaltrainerin) im 4*Vitalhotel der Parktherme und Training im 50-Meter-Sportbecken der Parktherme Bad Radkersburg und erleben Sie einen spannenden Workshop mit professioneller Betreuung, Neopren- und Trainingshilfsmittel-Test mit der Firma Aqua Sphere, Video-Schwimmanalyse und vieles mehr.

3 Tage / 2 Nächte im 4*Vitalhotel der Parktherme

Es erwartet Sie neben unseren Inklusivleistungen auch ein umfangreiches tägliches Programm:

  • Techniktraining
  • Videoaufnahmen
  • Theorie zur Bewegungslehre/Biomechanik
  • Krafttraining
  • nach dem Sport Regeneration im wohlig warmen Thermalwasser der Parktherme

Mehr Infos jetzt anfragen

Schnuppereinheit Brustschwimmen

Sigrid Antoniuk gibt Tipps zum richtigen Brustschwimmen beim kostenlosen Outdoorfitness in der Parktherme am 26. Mai, 23. Juni & 28. Juli 2018 jeweils von 14:00 bis 14:30 Uhr.

Mehr Infos

Schwimmen Sie für Ihre Gesundheit

Vorteile "Richtiges Schwimmen" für Ihre Gesundheit

  • Herz-Kreislauf-System- und Muskeltraining - beinahe alle Muskelgruppen des Körpers werden gleichzeitig trainiert und gestärkt
  • Entlastung des Stützapparates und der Gelenke - ermöglicht durch die Schwerelosigkeit im Wasser, daher auch die perfekte Sportart für übergewichtige Menschen
  • Atemmuskulatur Training - da die Lunge unter Wasser einem erhöhten Druck ausgesetzt ist, wird die Lunge besonders gefordert und gestärkt
  • Kältereiz durch das Wasser aktiviert und stärkt das Immunsystem
  • Venen-Training - durch die flache Lage im Wasser und die Beinmuskulatur-Bewegungen wird der venöse Blutfluss gefördert
  • Schwimmen bis ins hohe Alter - problemlos möglich, ohne den Körper zu belasten
  • Positive Auswirkungen auf die Psyche

Also, nichts wie rein ins kühle Nass und sich mit der richtigen Schwimmtechnik etwas Gutes für die Gesundheit tun.

Teilnehmer beim Schwimmtraining mit Markus Strini im Sportbecken
Schwimmen - die gesündeste Sportart
Schwimmcamp Teilnehmer sitzen auf dem Sprungturm
Schwimmcamp mit Markus Strini

Ich bin wie ich bin: für viele das Beste

Die Geschichte von der Bad Radkersburger Thermalquelle, die auszog, sich selbst zu ergründen.

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