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Stress und Burnout

Unter Stress wird eine natürliche körperliche Reaktion auf psychische oder körperliche Belastungen verstanden. Diese dient dazu, in angenommenen oder realen Gefahrensituationen kurzfristig die Leistungsbereitschaft zu erhöhen. Jedoch langfristig gesehen, kann Stress zu anderen Leiden, wie zum Beispiel Burnout führen.

Oxidativer Stress kann durch äußere Faktoren wie Umweltverschmutzung, aber auch durch innere Faktoren wie Krankheiten entstehen, diese aber auch selbst auslösen. Jede Energieeinwirkung wie Hitze und Sonne, körperliche Belastung, ein Übermaß an Medikamenten, Chemikalien lösen Gegenregulationen des Körpers aus.

Der Begriff Burnout ist eigentlich nicht neu, wird aber in letzter Zeit neu
definiert und viel besprochen. Burnout, das ja eigentlich das Ausbrennen
bedeutet, ist ein nur noch mehr teilweise funktionierendes Zusammenspiel zwischen Seele, Geist und Körper.

Kontakt:
Prim. Dr. Bernhard Zirm
Internist/Allgemeinmedizin
Vita med Gesundheitszentrum der Parktherme Bad Radkersburg
Alfred Merlini-Allee 7
8490 Bad Radkersburg
T: 03476 / 3403

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Der gesunde Montag Vorträge rund um Ihre Gesundheit

Jeden Montag um 19:00 Uhr von Mai bis Juni und September bis November bieten Ärzte und Gesundheitsexperten der Region informative Vorträge zu ausgewählten Gesundheitsthemen im Vita med Gesundheitszentrum der Parktherme Bad Radkersburg für Gäste sowie BewohnerInnen der Region an.

Die Teilnahme ist kostenlos und es ist keine Anmeldung notwendig.

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