Stress und Burnout

als natürliche körperliche Reaktion auf psychische oder körperliche Belastungen

Diese natürliche körperliche Reaktion auf psychische oder körperliche Belastungen - auch als Stress verstanden - dient dazu, in angenommenen oder realen Gefahrensituationen kurzfristig die Leistungsbereitschaft zu erhöhen. Jedoch langfristig gesehen, kann Stress zu anderen Leiden, wie zum Beispiel Burnout führen.

Oxidativer Stress kann durch äußere Faktoren wie Umweltverschmutzung, aber auch durch innere Faktoren wie Krankheiten entstehen, diese aber auch selbst auslösen. Jede Energieeinwirkung wie Hitze und Sonne, körperliche Belastung, ein Übermaß an Medikamenten, Chemikalien lösen Gegenregulationen des Körpers aus.

Der Begriff Burnout ist eigentlich nicht neu, wird aber in letzter Zeit neu
definiert und viel besprochen. Burnout, das ja eigentlich das Ausbrennen
bedeutet, ist ein nur noch mehr teilweise funktionierendes Zusammenspiel zwischen Seele, Geist und Körper.

Kontakt:
Prim. Dr. Bernhard Zirm
Internist/Allgemeinmedizin
Vita med Gesundheitszentrum der Parktherme Bad Radkersburg
Alfred Merlini-Allee 7
8490 Bad Radkersburg
T: 03476 / 3403

per E-Mail anfragen