Mit der Wedelanleitung zum
perfekten Saunameister

Von Oktober bis März verwöhnt uns die einzigartige Bad Radkersburger Saunazeremonie in der Finnischen Sauna – das Aufgusswasser wird mit natürlich-frischen Kiefernspänen aus dem Steirischen Thermen- & Vulkanland versetzt, spezielle Wedeltechniken mit dem Saunafächer runden den Erlebnisaufguss perfekt ab.
Werden Sie selbst zum „Zeremonienmeister“ - mit unserer Anleitung zur Bad Radkersburger Saunazeremonie:
Bad Radkersburger Saunazeremonie
9 Schritte zum
perfekten Saunagang
Eine Dame sitzt in der Sauna und hat die Augen geschlossen.

1

13 Minuten Vorschwitzen.

Eine Frau steigt in das Kneippbecken vor der Sauna.

2

Kurzes Lüften der Saunakabine

Pärchen in der Sauna der Parktherme

3

Eincremen – die Holunderblütencreme versorgt die Haut mit Feuchtigkeit & Pflege.

4

Drei Schöpfer des Kiefern-Aufgusswassers auf dem Saunaofen verteilen.

Ein Mann und eine Frau entspannen in der Sauna.

5

Mit dem Bad Radkersburger Saunafächer bei mäßiger Geschwindigkeit ausschließlich in horizontaler Richtung wedeln. Zwei bis drei Runden in der Saunakabine in Richtung der Saunabänke wiederholen.

Ein Mann und eine Frau sind in der Finnischen Sauna. Die Frau sitzt auf der Bank, während der Mann eine Saunazeremonie vorbereitet.

6

Wiederum drei Schöpfer des Aufgusswassers auf dem Saunaofen verteilen.

7

Nun mit dem Saunafächer vor dem Ofen kräftig ein paar Mal von unten nach oben wedeln. Anschließend wird der Saunafächer in Richtung der Saunabänke in einer liegenden ACHT (8) geschwenkt – so lange bis die Runde beendet ist.

Jemand bereitet eine Saunazeremonie vor.

8

Beim letzten Aufguss werden erneut drei Schöpfer des Aufgusswassers auf dem Saunaofen verteilt.

9

Drei Mal tief Luft holen und so schnell wie möglich in Richtung der Saunabänke auf und ab wedeln.

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