Sauna­aufgüsse
in der Finnischen Sauna

Kaffee, Aperol und Crushed Ice gibt es nicht nur in der Parktherme-Gastronomie - auch im Saunadorf der Parktherme sorgen diese und viele weitere Erlebnisaufgüsse für Abwechslung an Ihrem Thermentag.
Saunaaufgüsse 15. April bis 21. AprilSaunaaufgüsse 22. April bis 28. April

Bad Radkers­burger
Sauna­zeremonie

Von Oktober bis März können Sie die einzigartige Bad Radkersburger Sauna-Zeremonie in der Finnischen Sauna erleben. Dabei wird das Aufgusswasser mit natürlich-frischen Kiefernspänen aus dem Steirischen Thermen- & Vulkanland versetzt. Die speziellen Wedeltechniken mit dem Saunafächer runden den Erlebnisaufguss perfekt ab.

Sommer-Sauna-
Zeremonie

Die Sommer-Sauna-Zeremonie sorgt in den warmen Monaten mit einem erfrischend-duftenden Ritual für ein besonderes Aufguss-Erlebnis. Das Aufgusswasser, versetzt mit Crushed-Ice und dem erfrischenden und gleichzeitig entspannenden Duft von Lavendel und Minze beruhigt Körper und Geist.

Richtig Saunieren:
Tipps zum Sauna­gang-Ablauf

Duschen

Reinigen Sie Ihren Körper gründlich vor dem Saunieren – so ist ein genussvolles Schwitzen für alle garantiert.

Schild, auf dem Saunazeremonie steht.

Eintreten

Vor dem Eintreten in die Saunakabine sollten Sie sich vergewissern, dass derzeit kein Aufguss stattfindet – entsprechende Hinweisschilder weisen darauf hin.

Mit in die Kabine kommen lediglich Ihre Handtücher – Bademantel, Badeschuhe, Brille, Schmuck und Badebekleidung sollten vorab draußen abgelegt werden.

Eine junge Dame entspannt in der Sauna.

Platzwahl

Saunaanfängern empfiehlt sich zunächst ein Liegeplatz auf einer mittleren Bank, erfahrene SaunaliebhaberInnen können auf den wärmeren, oberen Bänken Platz nehmen.

Nutzen Sie Ihr Handtuch, um den direkten Kontakt mit den Holzbänken zu vermeiden.

Ein Mann und eine Frau sind in der Finnischen Sauna. Die Frau sitzt auf der Bank, während der Mann eine Saunazeremonie vorbereitet.

Aufguss

In der Finnischen Sauna, Panoramasauna & Weinkellersauna genießt man zu ausgewählten Zeiten geführte Aufgüsse durch unsere Saunameister.

Ein Saunagang dauert je nach persönlichem Befinden zwischen 8 und 15 Minuten.

Ein Mann steht im Tauchbecken und hält die Hände hinter den Kopf, während das Wasser an ihm abperlt. Im Hintergrund ist eine Frau zu sehen, die auf einer Liege ein Buch liest.

Abkühlung

Die Abkühlung nach dem Saunieren gehört zum Saunagang wie das Schwitzen. Duschen Sie sich für die richtige Abkühlung zunächst kalt ab, wobei Sie bei Armen und Füßen beginnen und sich in Richtung des Herzen vorarbeiten. Wer mag, kann danach auch einen Sprung ins Tauchbecken wagen. Im weitläufigen Saunagarten stehen Ihnen auch zwei Kneippbecken zur Abkühlung zur Verfügung.

Eine Frau steht am Trinkwasserbrunnen und hält ihre Hände unter das Wasser.

Trinken

Vergessen Sie nicht, die verlorene Flüssigkeit wieder aufzufüllen – im Saunadorf finden Sie dafür gleich zwei Trinkwasserbrunnen.

Pärchen entspannt auf einer Liege und schläft.

Ruhephase

So viel Saunieren macht müde – gönnen Sie sich daher eine ausgedehnte Ruhephase im großzügigen Saunagarten oder den gemütlichen Liegeräumen, bevor Sie zum nächsten Saunagang oder Besuch der Beckenlandschaft aufbrechen.

ParkthermeINSIDERWerden