Outdoor-Fitness Bewegung für Klein und Groß
Jeden Samstag von Mai bis September
In der natürlichen Parklandschaft der Parktherme erleben bewegungshungrige Gäste jeden Samstag bis einschließlich 21. September im Zuge des Parktherme Outdoor-Fitness sportliche Höhepunkte - KOSTENLOS UND OHNE ANMELDUNG!
Die vielfältigen Fitnessprogramme von der Feldenkrais®-Methode, über individuelles Outdoorfitness-Training für Frauen und Kinder mit Sigi Antoniuk bis hin zu Kräuter-Yoga und Faszien-Fitness mit Markus Strini runden den Thermenbesuch perfekt ab.
Feldenkrais® im Thermalwasser
mit Walter Uresch
18. Mai, 15. Juni, 06. Juli, 17. August, 21. September 2019
Outdoorfitness für Frauen & Kinder
mit Sigi Antoniuk
11. Mai, 8. Juni, 20. Juli, 3. August, 7. September 2019
10:00 - 10:30 Uhr Pilates für die Frau
11:00 - 11:30 Uhr Spiel im Gelände für Kinder
13:00 - 13:30 Uhr Krafttraining mit eigenem Körpergewicht
14:00 - 14:30 Uhr Schnupperschwimmen Brustschwimmen
15:00 - 15:30 Uhr Entspannungstraining im Park


Kräuter-Yoga
mit Mag. Birgit Trummer
25. Mai, 31. August 2019
10:00 - 11:00 Uhr Sanftes Erwachen mit dem Sonnengruß & meditativen Übungen
11:00 - 12:00 Uhr Eltern-Kind Yoga
13:30 - 14:30 Uhr Kräuter-Yoga
15:00 - 16:00 Uhr Faszien-Yoga
Alle Einheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Faszien-Fitness
mit Markus Strini
4. Mai, 1. Juni, 13. Juli, 10. August, 14. September 2019
10:00 - 10:30 Uhr Aqua Faszien Fitness: "Train your Bodysuit"
11:00 - 12:00 Uhr Faszien Training Outdoor: "Rollen und Drücken" eine Technik zur Selbstmassage
14:00 - 14:45 Uhr Dynamisches Murnockerltraining
15:00 - 15:45 Uhr Faszien Training Outdoor: Zug - "Zieh dich wieder gleich"
16:30 - 17:00 Uhr Outdoorfitnesstraining: Spiel mit dem Gelände der Parktherme


smoveyOUTDOORFITNESS
mit smoveyTRAINERIN Gerlinde Reicht
29. Juni, 27. Juli 2019
13:30 - 14:00 Uhr smoveyAQUA im Thermalwasser (Vitalbecken außen)
14:30 - 15:00 Uhr smoveyWALKING & FASZIEN-Fitness im Park (für alle Altersgruppen & Kinder)
15:30 - 16:00 Uhr smoveyAQUA im Thermalwasser (Vitalbecken außen)
16:30 - 17:00 Uhr smoveyWELLNESS & RELAX im Park (für alle Altersgruppen & Kinder)

Outdoorfitness für Frauen & Kinder
mit Gilbert Hütter
Termin: 24. August 2019 um 11:15 und 14:30 Uhr

