Outdoor-Fitness Bewegung für Klein und Groß
In der natürlichen Parklandschaft der Parktherme erleben bewegungshungrige Gäste jeden Samstag bis einschließlich 15. September im Zuge des Parktherme Outdoor-Fitness sportliche Höhepunkte - KOSTENLOS UND OHNE ANMELDUNG!
Die vielfältigen Fitnessprogramme von der Feldenkrais®-Methode, über individuelles Outdoorfitness-Training für Frauen und Kinder mit Sigi Antoniuk bis hin zu Kräuter-Yoga und Faszien-Fitness mit Markus Strini runden den Thermenbesuch perfekt ab.
Feldenkrais® im Thermalwasser
mit Walter Uresch
Termine: 16. Juni, 14. Juli, 4. August und 15. September
| 10:30 - 11:00 Uhr | Feldenkrais® im Thermalwasser |
Outdoorfitness für Frauen & Kinder
mit Sigi Antoniuk
Termine: 23. Juni, 28. Juli
| 10:00 - 10:30 Uhr | Pilates für die Frau |
| 11:00 - 11:30 Uhr | Spiel im Gelände für Kinder |
| 13:00 - 13:30 Uhr | Krafttraining mit eigenem Körpergewicht |
| 14:00 - 14:30 Uhr | Schnupperschwimmen Brustschwimmen |
| 15:00 - 15:30 Uhr | Entspannungstraining im Park |
TIPP: Nutzen Sie die Schnupperschwimmeinheit BRUSTSCHWIMMEN mit Atem- und Schwimmtecknik im Erlebnisbecken außen mit Profi-Schwimmerin Sigrid Antoniuk jeweils von 14:00 bis 14:30 Uhr im Rahmen des Outdoorfitness-Trainingsprogramms.
Kräuter-Yoga
mit Mag. Birgit Trummer
Termine: 30. Juni, 21. Juli, 18. August und 1. September
| 10:00 - 11:00 Uhr | Sanftes Erwachen mit dem Sonnengruß und meditativen Übungen |
| 11:00 - 12:00 Uhr | Eltern-Kind Yoga |
| 13:30 - 14:30 Uhr | Kräuter-Yoga |
| 15:00 - 16:00 Uhr | Faszien-Yoga |
Alle Einheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Faszien-Fitness mit Markus Strini
Termine: 7. Juli, 11. August und 8. September
| 10:00 - 10:30 Uhr | Aqua Faszien Fitness "Train your Bodysuit" |
| 11:00 - 12:00 Uhr | Faszien Training Outdoor: Rollen und Drücken - eine Technik zur Selbstmassage |
| 14:00 - 14:45 Uhr | Dynamisches Murnockerltraining |
| 15:00 - 15:45 Uhr | Faszien Training Outdoor: Zug - "Zieh dich wieder gleich" |
| 16:30 - 17:00 Uhr | Outdoorfitnesstraining: Spiel mit dem Gelände der Parktherme |
smoveyOUTDOORFITNESS
mit smoveyTRAINERIN Gerlinde Reicht
Termin: Samstag, 25. August
| 10:00 - 10:30 Uhr | smoveyERWACHEN |
| 11:00 - 11:30 Uhr | smoveyAQUA im Thermalwasser |
| 13:00 - 13:30 Uhr | smoveyWALKING & MORE im Park |
| 15:00 - 15:30 Uhr | smoveyFASZIEN & ENTSPANNUNG im Park |
| 16:00 - 16:30 Uhr | smoveyAQUA im Thermalwasser |
