Outdoor-Fitness Bewegung für Klein und Groß


Jeden Samstag von Anfang Juli bis September

In der natürlichen Parklandschaft der Parktherme erleben bewegungshungrige Gäste im Rahmen des Parktherme Outdoorfitnesstrainings sportliche Höhepunkte – KOSTENLOS & OHNE ANMELDUNG!

Die vielfältigen Fitnessprogramme von der Feldenkrais®-Methode über individuelles Outdoorfitnesstraining bis hin zu Kräuter-Yoga und Faszien-Fitness runden den Thermenbesuch perfekt ab.

kostenloses Aktiv & Vitalprogramm

 

Feldenkrais® im Thermalwasser

mit Walter Uresch

15. August und 19. September 2020

jeweils um 10:30 Uhr im Quellbecken

noch mehr Feldenkrais®

3 Damen sitzen jeweils auf einer eigenen Gymnastikmatte und machen Nacken-Dehnungsübungen nach der Feldenkrais®-Methode.
mehr Wohlbefinden mit Feldenkrais®

Outdoorfitness & Schwimmtraining

mit Sigi Antoniuk

8. August & 5. September 2020

10:00 - 10:30 Uhr Aqua-Gymnastik
11:00 - 11:30 Uhr Pilates für Alle
14:00 - 14:30 Uhr Kinder-Schwimmtraining
15:00 - 15:30 Uhr Richtiges Brustschwimmen für Erwachsene
16:00 - 16:30 Uhr Schnuppertraining Kraultechnik für Erwachsene

Bewegung & Spaß beim Outdoorfitness

Kräuter- & Faszien-Yoga

mit Mag. Birgit Trummer

Termine: 22. August, 29. August & 26. September 2020

09:00 - 10:00 Uhr SANFTES ERWACHEN
10:30 - 11:30 Uhr KRÄUTER-Yoga
13:30 - 14:30 Uhr Yoga für KINDER
15:00 - 16:00 Uhr FASZIEN-Yoga

Alle Einheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

neue Lebensenergie durch Kräuter-Yoga

Faszien-Fitness

mit Markus Strini

1. August & 12. September 2020

10:00 - 10:30 Uhr Aqua Faszien-Fitness: "Train your Bodysuit"
11:00 - 12:00 Uhr Outdoor Faszien-Training "Rollen und Drücken" eine Technik zur Selbstmassage
14:00 - 14:45 Uhr Dynamisches Murnockerltraining
15:00 - 17:00 Uhr Outdoor-Faszientraining
(Nähere Infors erhalten Sie vor Ort am Gästeservice-Center bzw. mittels Lautsprecherdurchsagen am Tag des Trainings.)

Markus Strini, Outdoorfitness Coach der Parktherme macht eine Übung mit der Blackroll vor dem Sportbecken.
Faszien-Fitness mit der Blackroll

smoveyOUTDOORFITNESS

mit smoveyMASTER-Trainerin Gerlinde Reicht 

Termin: 08.08.2020

11:00 - 11:30 Uhr smoveyAQUA im Thermalwasser (Vitalbecken außen)
14:00 - 14:30 Uhr smoveyWALKING & FASZIEN-Fitness im Park - Basics für alle Altersgruppen & Kinder
15:30 - 16:00 Uhr smoveyAQUA im Thermalwasser (Vitalbecken außen)
16:30 - 17:00 Uhr smoveyWELLNESS & RELAX im Park - Entspannung für alle Altersgruppen & Kinder