Outdoor-Fitness Bewegung für Klein und Groß


Jeden Samstag von Mai bis September

In der natürlichen Parklandschaft der Parktherme erleben bewegungshungrige Gäste im Rahmen des Parktherme Outdoorfitnesstrainings sportliche Höhepunkte - KOSTENLOS & OHNE ANMELDUNG!

Die vielfältigen Fitnessprogramme von der Feldenkrais®-Methode über individuelles Outdoorfitnesstraining für Frauen oder Kinder bis hin zu Kräuter-Yoga und Faszien-Fitness runden den Thermenbesuch perfekt ab.

kostenloses Aktiv & Vitalprogramm

 

Feldenkrais® im Thermalwasser

mit Walter Uresch

Termine für 2020 werden rechtzeitig bekanntgegeben

noch mehr Feldenkrais®

3 Damen sitzen jeweils auf einer eigenen Gymnastikmatte und machen Nacken-Dehnungsübungen nach der Feldenkrais®-Methode.
mehr Wohlbefinden mit Feldenkrais®

Outdoorfitness & Schwimmtraining

mit Sigi Antoniuk

23. Mai, 13. Juni, 25. Juli, 8. August & 5. September 2020

10:00 - 10:30 Uhr Aqua-Gymnastik

11:00 - 11:30 Uhr Pilates

14:00 - 14:30 Uhr Kinder-Schwimmtraining

15:00 - 15:30 Uhr Richtiges Brustschwimmen für Erwachsene

16:00 - 16:30 Uhr Schnuppertraining Kraultechnik für Erwachsene


Kräuter-Yoga

mit Mag. Birgit Trummer

Termine für 2020 werden rechtzeitig bekanntgegeben

10:00 - 11:00 Uhr Sanftes Erwachen mit dem Sonnengruß & meditativen Übungen
11:00 - 12:00 Uhr Eltern-Kind Yoga
13:30 - 14:30 Uhr Kräuter-Yoga
15:00 - 16:00 Uhr Faszien-Yoga

Alle Einheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

neue Lebensenergie durch Kräuter-Yoga

Faszien-Fitness

mit Markus Strini

9. Mai, 6. Juni, 11. Juli, 1. August & 12. September 2020

10:00 - 10:30 Uhr Aqua Faszien-Fitness: "Train your Bodysuit"
11:00 - 12:00 Uhr Outdoor Faszien-Training "Rollen und Drücken" eine Technik zur Selbstmassage
14:00 - 14:45 Uhr Dynamisches Murnockerltraining
15:00 - 17:00 Uhr Outdoor-Faszientraining
(Nähere Infors erhalten Sie vor Ort am Gästeservice-Center bzw. mittels Lautsprecherdurchsagen am Tag des Trainings.)

Markus Strini, Outdoorfitness Coach der Parktherme macht eine Übung mit der Blackroll vor dem Sportbecken.
Faszien-Fitness mit der Blackroll

smoveyOUTDOORFITNESS

mit smoveyMASTER-Trainerin Gerlinde Reicht 

Termine für 2020 werden rechtzeitig bekanntgegeben


11:00 - 11:30 Uhr
 smoveyAQUA im Thermalwasser (Vitalbecken außen)
14:00 - 14:30 Uhr smoveyWALKING & FASZIEN-Fitness im Park - Basics für alle Altersgruppen & Kinder
15:30 - 16:00 Uhr smoveyAQUA im Thermalwasser (Vitalbecken außen)
16:30 - 17:00 Uhr smoveyWELLNESS & RELAX im Park - Entspannung für alle Altersgruppen & Kinder

 


Outdoorfitness für Frauen & Kinder

mit Gilbert Hütter

Termine für 2020 werden rechtzeitig bekanntgegeben

 

 

 

 

 

Fit mit Kids