
Aktiv-
programm
Bewegung
im Thermalwasser
Aqua Smovey
Aqua Fit
Motivierende Übungen im Wasser aktivieren Ihren Organismus und geben Ihnen neue Energie.
Treffpunkt: Vitalbecken

Bewegung
im Gymnastikraum
Faszien-Yoga
Beim Yoga-inspirierten Faszientraining werden Ganzkörper-Dehnungsübungen gemacht.
Happy Back
Wirbelsäulengymnastik mit Übungen gegen Rückenschmerzen, Dehnungs- & Stabilisationsübungen sowie Abdomen-Kräftigung für einen glücklichen Rücken.
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Die Übungen stärken den Rumpf und verbessern die Körperhaltung – durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen wird zudem die Beweglichkeit gefördert.
Treffpunkt: Gymastikraum Vitalstudio (2. OG)

Besondere Bewegungs-
angebote
Aqua-Move
Mit einem Schwimmgurt ausgestattet werden im Sportbecken verschiedene Übungen der Tiefwassergymnastik absolviert.
Treffpunkt: Sportbecken
Aqua-Jogging
Aquajogging ist ein sanftes, gelenkschonendes und sehr effektives Lauftraining im Wasser. Es trainiert Kraft und Ausdauer, kurbelt die Fettverbrennung an, strafft das Gewebe und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Kurz gesagt: Eine echte Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Treffpunkt: Sportbecken


Feldenkrais®
in der Parktherme
Die Feldenkrais®-Methode unterstützt beim Umlernen angelernter und unschöner Bewegungsmuster und verhilft mit kleinen und angenehmen Bewegungen zu einer Verbesserung der Lebensqualität – in der Parktherme Bad Radkersburg wird sie in einer weltweit einzigartigen Kombination, nämlich im besonderen Thermalwasser, angeboten.
Eintauchen in die Parktherme Wasserwelten
Entdecken Sie unsere vielfältigen Wohlfühlangebote rund um Entspannung, Regeneration & Genuss – wir beraten Sie gerne!
Unser Tipp: Jetzt Thermeneintritt am Wunschtag sichern oder liebe Menschen mit einer individuellen Thermenauszeit verwöhnen.